A veces cargamos con versiones viejas de nosotros mismos.
Este taller es una invitación a mirarte desde otro lugar, reconocer lo vivido sin juicio y reescribir tu historia con nuevos significados.

Durante esta experiencia combinaremos:
🖼️ Collage terapéutico: fotos, frases y símbolos para reconstruir tu narrativa.
🧶 Tejido colectivo: un espacio simbólico para entrelazar historias.
💌 Cartas no enviadas: palabras que liberan y transforman.

Eje teórico: reinterpretación cognitiva de experiencias difíciles, narrativa personal y autopercepción desde la Terapia Cognitivo-Conductual integrativa
Objetivo: transformar la forma en que interpretas tu pasado sin negarlo, encontrando nuevas maneras de comprenderte.

🤩 ¿Qué incluye el taller?

•⁠  ⁠⁠ ⁠⁠3 horas de taller grupal
•⁠  Refrigerio y Materiales de Arte Terapia
•⁠  ⁠⁠Acompañamiento grupal 
•⁠  ⁠⁠Estrategias para cuidar tu salud mental enfocado en proyecto de vida
•⁠  ⁠⁠Hacer parte de la comunidad DeMentes estableciendo redes con otras personas
•⁠  ⁠⁠Más sorpresas 

🚨 Paga el 50% ahora para asegurar tu inscripción y el otro 50% el día del taller•

Una tarde para reconocerte, crear y soltar.
No necesitas experiencia artística, solo ganas de explorar lo que eres y lo que has sido.