Escuela YeymiYoga es una shala de yoga ubicada en Laureles, Medellín, que acompaña a las personas en su práctica y camino de bienestar integral. Su propuesta invita a conectar con el cuerpo, la respiración y el momento presente desde un espacio cuidado, consciente y amoroso.
Más que una escuela de yoga, YeymiYoga es un lugar para volver a ti: para escuchar el cuerpo, habitar la mente con más calma y construir una relación más amable con tu proceso personal.
YeymiYoga ofrece clases presenciales y online para diferentes niveles, integrando prácticas como Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Restaurativo, Power Yoga, Ashtanga y espacios formativos para quienes desean profundizar en este camino. Su equipo está conformado por profesores certificados que acompañan cada clase desde un enfoque teórico-práctico, multinivel y adaptado al ritmo de cada persona.
La escuela también promueve experiencias, cursos y encuentros que fortalecen la conexión entre movimiento, respiración, descanso y autoconocimiento.
Conoce más sobre ellos aquí:
https://www.escuelayeymiyoga.com/
https://www.instagram.com/escuelayeymiyoga
¿Cómo le aportan a la salud mental?
En Somos DeMentes creemos que la salud mental también se cultiva en los espacios cotidianos donde aprendemos a pausar, respirar, escucharnos y reconectar con nuestro cuerpo.
YeymiYoga aporta a la salud mental porque promueve una práctica de observación plena del estado físico, mental y emocional. A través del yoga, las personas pueden encontrar un espacio para regularse, liberar tensiones, fortalecer la presencia y desarrollar mayor claridad interna. La misma escuela describe el yoga como una práctica de observación plena que permite decidir y crear con mayor conciencia.
Su propuesta conecta profundamente con nuestra visión de bienestar: una salud mental que no se limita a la terapia, sino que también se construye desde el movimiento consciente, el descanso, la comunidad, la respiración y el cuidado personal.
